Dne 8.6. 2019 od 10.00 hod. pořádá Hroznatova Akademie a klub Systema R.M.A. seminář reálného a efektivního způsobu sebeobrany vycházejícího z ruského bojového umění SYSTEMA,které je využíváno armádou a ozbrojenými složkami.
„ZVYŠTE SVOU ŠANCI UBRÁNIT SEBE A SVÉ BLÍZKÉ PŘED NÁSILÍM A AGRESÍ".
Seminář je určen především pro ženy a dívky. Důraz bude kladen na práci se silovou a váhovou převahou útočníka. Po předchozí domluvě se v omezeném počtu mohou účastnit také chlapci do 14 let věku.
PROGRAM:
způsob vnímání, připravenost
mýty a nereálné představy v sebeobraně
základní obranné techniky
modelové situace a jejich řešení
(ozbrojený útok, boj na zemi, a další...)
použití dostupných a improvizovaných sebeobranných prostředků
S sebou: jakýkoliv vhodný oděv a obuv na cvičení a svačinu
Datum: 8.6. 2019 od 10 - 16 hodin
Vstupné: 350 Kč na osobu.
Sraz v 10.00 hod na pokladně barokního Konventu. ( v průjezdu napravo od kostela )
Doporučujeme rezervaci – počet účastníků je omezen.
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
INSTRUKTOŘI:
Jan Matoušek
Gabriela Drtinová
Martin Gruzdz
Sebeobrana pro ŽENY
